Comment sortir après une relation abusive
L'agression est très stressante et hautement toxique. Les personnes qui cherchent à sortir avec quelqu'un après avoir été dans une relation agressive peuvent se retrouver dans des positions mentales et émotionnelles compliquées. Dans certains cas, les victimes d'agression ont du mal à se connecter émotionnellement avec des partenaires potentiels en raison de l'anxiété et des inquiétudes qu'elles ont en interne. La confiance dans les autres peut aussi être plus difficile à trouver. Si vous avez été dans une relation agressive, ce sont des sentiments normaux à avoir. Il est essentiel d'être doux avec vous-même pour aller de l'avant, mais vous devez également garder à l'esprit que la guérison est un processus et peut prendre du temps.
Il n'y a pas de bonne façon individuelle de guérir, une variété de voies peut être la meilleure pour vous. Certains conseils donnés aux personnes qui recommencent à sortir ensemble après avoir subi une agression incluent de s'assurer de passer à autre chose avant de commencer quelque chose de nouveau. Tout le monde ne peut pas choisir cette option, car certaines agressions restent avec les gens pendant très longtemps. Se renseigner et utiliser les blogs ici et d'autres ressources est une autre étape recommandée.
Dans certains cas, les gens évitent leurs instincts. Les instincts, cependant, sont souvent une partie importante du processus de datation. Les jeter parce que vous avez subi une agression n'est pas recommandé. De plus, vous renseigner sur les pratiques de rencontres plus sûres peut aider à atténuer certaines des préoccupations et des inquiétudes qui peuvent survenir. Dans la plupart des cas, il est également recommandé de ralentir les choses.
Beaucoup de gens trouvent qu'il est difficile de parler de l'agressivité , bien qu'il puisse être avantageux de parler avec des partenaires ou des partenaires potentiels de vos expériences. Parler avec un thérapeute et utiliser votre système de soutien peut également offrir d'énormes avantages. Bien que l'agressivité puisse rester avec les gens pendant très longtemps, il est important de reconnaître qu'il y a des gens qui peuvent être un système de soutien. Des amis et de la famille aux groupes de soutien et aux thérapeutes, cherchez à construire un système de soutien solide autour de vous si vous le pouvez.
