Est-ce que je me masturbe trop ?
Vous êtes-vous déjà demandé : Est-ce que je me masturbe trop ? Avant de pouvoir déterminer si vous vous adonnez trop souvent au plaisir sexuel, nous devons définir ce que signifie exactement la masturbation . La masturbation consiste à toucher et à frotter des parties de votre corps pour le plaisir sexuel jusqu'à ce qu'un point culminant soit atteint. Ces zones érogènes comprennent le pénis, le scrotum, la vulve, le clitoris, les seins et l'anus. La masturbation peut impliquer qu'une personne explore son propre corps mais peut également se produire entre deux individus . Ce dernier est appelé masturbation mutuelle.
La seule fois où la masturbation est considérée comme excessive, c'est lorsqu'elle interfère avec votre vie quotidienne. Par exemple, lorsque vous êtes plus intéressé par l'amour-propre que d'aller au travail ou à l'école ou même de participer à des activités avec votre famille et vos amis. S'isoler complètement pour pouvoir se faire plaisir peut entraîner des problèmes psychologiques.
Se masturber trop peut également entraîner des blessures physiques. Ces blessures peuvent être bénignes sous la forme de frottements cutanés ou plus graves, comme le développement de la maladie de La Peyronie. Du tissu cicatriciel peut également s'accumuler dans la tige du pénis s'il y a trop de pression pendant l'action de caresser.
Votre vie sexuelle avec votre partenaire peut également commencer à souffrir si vous vous faites plaisir trop souvent. Si vous ne parvenez pas à obtenir et à maintenir une érection tout en étant stimulé par votre partenaire, vous avez un problème et devez réduire la masturbation.
Il est très important de noter qu'il n'y a absolument rien de malsain ou de problématique à se masturber, mais dès que vous ou votre partenaire l'identifiez comme étant préjudiciable à votre vie, vous devez immédiatement commencer à le traiter comme vous le feriez pour toute autre habitude nocive.
Vous avez deux options : arrêter complètement de vous masturber (ce qui n'est pas recommandé) ou vous fixer des limites claires quant à la fréquence à laquelle vous vous livrez à l'amour-propre. Si vous n'arrivez pas à respecter vos règles et vos limites, il est recommandé de consulter un médecin afin qu'il puisse déterminer si votre problème est physique, psychologique ou les deux.
La masturbation présente cependant de nombreux avantages, notamment la réduction de votre risque de développer un cancer de la prostate, l'amélioration de votre vie sexuelle avec votre partenaire en rendant votre pénis plus dur, en renforçant votre immunité, en améliorant votre humeur, en améliorant la qualité de votre sieste, en réduisant les problèmes de peau, en améliorant votre santé cardiaque. et augmenter votre espérance de vie.
Pour les femmes, le plus grand avantage de la masturbation est le risque zéro de grossesse. Il n'y a rien de tel que d'être stimulé par la sexualité et d'atteindre un orgasme sans se soucier de concevoir.
Un autre énorme avantage de la masturbation pour les hommes et les femmes est le risque de 0% de contracter une maladie sexuellement transmissible (MST) telle que le VIH, le VPH ou l'herpès.
Les avantages de la masturbation l'emportent sur les inconvénients. Il faut cependant le faire avec modération. N'oubliez pas non plus d'utiliser beaucoup de lubrifiant, car cela contribuera à rendre cette activité sexuelle plus amusante et à réduire le risque de blessure. Un lubrifiant à base d'eau est facile à laver et peut être utilisé en toute sécurité avec des jouets sexuels. N'oubliez pas de le réappliquer souvent car il sèche rapidement.
