Vrai à faux ? Les hommes sont toujours prêts pour le sexe
C'est une erreur totale que les hommes soient toujours prêts pour le sexe. Tout comme les femmes, la libido masculine dépend des facteurs de stress et des circonstances de la vie. C'est juste un autre stéréotype séculaire selon lequel les hommes sont toujours prêts à avoir des rapports sexuels.
Les facteurs suivants peuvent avoir un effet sur la libido d'un homme : stress, dépression, mauvaise estime de soi, consommation de drogues et d'alcool, manque de repos et médicaments.
Lorsqu'une personne se sent stressée, son corps libère de l'adrénaline et du cortisol. Les fluctuations constantes des niveaux de ces hormones peuvent entraîner une baisse de la libido. Le stress peut également provoquer un rétrécissement des artères et, à son tour, restreindre le flux, ce qui entraîne finalement une dysfonction érectile. Le stress peut amener un homme à être distrait pendant les rapports sexuels. Et rappelez-vous que le sexe et l'esprit sont directement liés.
Lorsqu'une personne est déprimée, il est très difficile d'être excitée sexuellement car elle se sent tellement déprimée. Des études ont également montré que la dépression peut modifier la biochimie du corps et, à son tour, réduire la libido. Les médicaments contre la dépression sont aussi souvent la cause d'un manque de libido et/ou d'un dysfonctionnement érectile.
Si vous rencontrez des problèmes avec votre estime de soi, il est difficile de se sentir sexy et désiré. Si vous vous sentez peu attirant, vous êtes beaucoup moins susceptible de vouloir participer à une activité sexuelle.
Une consommation excessive d'alcool peut entraîner de la fatigue et des troubles de l'érection. Les activateurs tels que le dagga diminuent la libido d'un homme en supprimant la glande pituitaire, qui à son tour régule la production de testostérone. Un faible taux de testostérone équivaut à une faible libido.
Un manque de repos peut augmenter les niveaux de cortisol et, à son tour, entraîner une baisse de la libido. Par conséquent, il est de la plus haute importance pour votre vie sexuelle et votre santé en général que vous obteniez suffisamment de repos de qualité.
La dépression, l'insomnie et les médicaments contre le diabète ont tous été liés à la dysfonction érectile. Vous ne devriez jamais arrêter de prendre vos médicaments parce que votre vie sexuelle en souffre. Consultez d'abord votre médecin afin qu'il puisse vous prescrire une alternative qui n'interférera pas avec votre libido et/ou ne causera pas de dysfonction érectile.
Les problèmes relationnels peuvent affecter l'intimité. La colère, le ressentiment, les problèmes de communication et les conflits non résolus peuvent pénétrer dans la chambre à coucher et entraîner un manque de libido.
Il est cependant important de garder à l'esprit qu'il y a des hommes qui sont accros au sexe. Un accro au sexe est une personne qui a un manque de contrôle sur les pensées, les impulsions et les pulsions sexuelles. Bien que les impulsions sexuelles soient naturelles, la dépendance sexuelle ne fait référence qu'à des comportements excessifs qui affectent de manière significative la vie d'un individu de manière négative. Les signes d'obsession comprennent, mais sans s'y limiter : un amour malsain pour la pornographie (généralement vue en secret), la masturbation après un rapport sexuel, une confiance sexuelle excessive combinée à une légère agression et à des conflits si le sexe est refusé lorsqu'il le demande.
Si vous êtes préoccupé par votre libido, veuillez consulter votre médecin dès que possible. Ils ont l'expérience et les connaissances nécessaires pour identifier la cause de votre libido faible ou excessivement élevée. Vous ne devriez jamais être gêné de discuter de sexe avec votre médecin.
