Que faire si ma libido est faible ?
Vous recherchez sur le Web des conseils sur ce qu'il faut faire si ma libido est faible ? Vous pouvez arrêter de chercher puisque nous avons le scoop sur les causes et les options de traitement d'une faible libido chez les hommes et les femmes.
Avant de pouvoir approfondir les causes et les traitements possibles de la faible libido, il est essentiel de définir exactement ce que signifie la libido. La libido d'une personne fait référence à son désir d'avoir des rapports sexuels. Une faible libido signifie qu'un individu a peu ou pas de désir d'avoir des relations sexuelles.
Une faible libido chez les hommes et les femmes peut être causée par une maladie, un changement physique et/ou des médicaments. Les problèmes sexuels tels que la douleur pendant les rapports sexuels ou l'incapacité d'atteindre un orgasme peuvent éteindre rapidement la flamme du désir. Les maladies telles que l'arthrite, le cancer, le diabète, les maladies cardiaques et les maladies neurologiques peuvent avoir un impact direct sur votre niveau de luxure. Certains médicaments ont aussi la réputation de tuer la passion. Les antidépresseurs sont souvent blâmés pour une perte de libido. De mauvais choix de style de vie sous la forme d'une consommation excessive d'alcool et de drogues illicites peuvent également avoir un impact négatif sur votre libido. La chirurgie mammaire et génitale peut affecter l'image corporelle, la fonction sexuelle et la libido d'une personne. L'épuisement peut également entraîner un manque d'intérêt pour les rapports sexuels, car votre corps est tout simplement trop fatigué pour l'activité intense.
Les femmes peuvent ressentir un changement dans leur libido pendant la ménopause, la grossesse et la phase d'allaitement. Les changements au niveau hormonal sont à l'origine de la baisse de la libido pendant ces périodes.
Les problèmes relationnels se traduisent souvent par un manque d'intérêt pour le sexe. Certaines personnes pensent que la proximité émotionnelle est un élément crucial des préliminaires et, à son tour, une augmentation du désir sexuel. Cette proximité peut être affectée par un manque de connexion avec un partenaire, des disputes non résolues, une mauvaise communication des préférences sexuelles et des problèmes de confiance résultant de la tricherie.
Le traitement de la baisse de la libido dépend uniquement de la cause du manque de libido. Les options de traitement comprennent, mais sans s'y limiter, la thérapie de remplacement de la testostérone, l'œstrogénothérapie et des choix de vie plus sains sous la forme d'exercices réguliers et de l'arrêt des mauvaises habitudes telles que boire et fumer. Si les antidépresseurs sont à l'origine de votre manque d'intérêt pour les relations sexuelles, votre médecin peut modifier la posologie ou le type d'antidépresseur.
Si votre faible libido est causée par un problème psychologique, il est préférable de consulter un psychologue ou un psychothérapeute réputé. Il est crucial de se rappeler que le désir sexuel est à la fois psychologique et physique. La thérapie sexuelle s'est avérée extrêmement efficace pour résoudre les problèmes psychologiques liés à une faible libido.
Il est de la plus haute importance de consulter votre médecin dès que vous constatez un changement dans votre libido. Ne vous sentez jamais gêné de discuter de votre vie sexuelle avec eux. Ils possèdent les connaissances et l'expérience nécessaires pour déterminer si votre problème est physique, psychologique ou les deux. Votre médecin sera également en mesure de vous donner des informations sur les derniers développements en matière de soins de santé sexuelle.