Comment le BDSM affecte-t-il la santé mentale ?
Comment le BDSM affecte-t-il la santé mentale ?
Les actes sexuels aventureux ne sont plus rares ou tabous dans la société moderne. Explorer vos fantasmes sexuels est une approche parfaitement saine pour découvrir votre sexualité tant que vous assurez la sécurité dans chaque acte. Le BDSM est le sexe pervers populaire qui englobe le bondage, la discipline, le sadisme et le masochisme. Une étude récente a révélé qu'un tiers des hommes et des femmes en Amérique ont essayé le BDSM. De plus, des recherches approfondies prouvent que le sexe pervers peut être un élément sain dans les relations. Une étude récente a montré que les partenaires qui pratiquent le BDSM étaient plus ouverts aux nouvelles expériences, plus extravertis, moins névrosés et moins sensibles aux rejets. Cependant, il est important de garder à l'esprit certains aspects clés pour maintenir votre santé mentale et physique lors de l'intégration du BDSM dans votre intimité. Cet article révèle tout à ceux qui ont demandé comment le BDSM affecte la santé mentale.
Impacts mentaux négatifs
Anxiété et dépression
La pratique du BDSM déclenche la production d'hormone cortisol que le cerveau libère lors du parachutisme et d'autres sports extrêmes. La libération de cette hormone de stress par le partenaire soumis stimule le cerveau pour renforcer les sentiments d'euphorie et une connexion accrue avec le partenaire dominant. Le partenaire dans le sous-espace tolère plus de sensations et de douleur que d'habitude, intensifiant le lien entre les couples dans le sexe pervers .
Cependant, l'inconvénient de cette euphorie est trop fréquent après des heures et des jours après des expériences sexuelles extrêmes, en particulier avec des partenaires soumis. En plus de l'augmentation des niveaux de cortisol, les participants au BDSM connaissent une augmentation des endorphines qui se fixent aux récepteurs opiacés. La chute soudaine de ces substances neurochimiques et hormones soumet les participants soumis à une condition connue sous le nom de sous-chute.
Cette chute chimique entraîne des réactions physiques et émotionnelles indésirables chez le sujet. Physiquement, les partenaires peuvent ressentir des courbatures, de la fatigue et de la somnolence. Mentalement, les partenaires peuvent subir divers changements émotionnels allant de la honte, de la culpabilité, de la déconnexion et de l'engourdissement à la tristesse, conduisant à la dépression.
Paraphilie
La cinquième édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM) classe les pratiques BDSM parmi les problèmes mentaux médicalement significatifs. Le DSM actuel répertorie les fétiches BDSM comme une paraphilie, qui comprend essentiellement toutes les préférences sexuelles inhabituelles.
Cependant, les membres fétichistes de la société ont fait valoir que les préférences sexuelles inoffensives ne devraient pas être proches de la liste des troubles mentaux. Ils affirment avoir reçu des impulsions majeures de la part de chercheurs qui ont découvert que les participants au BDSM obtenaient des scores plus élevés sur plusieurs indicateurs d'amélioration de la santé mentale que ceux qui ne l'avaient jamais pratiqué.
Impacts mentaux positifs
Niveaux de stress réduits
Plusieurs études ont montré que la pratique du BDSM peut déclencher la libération de neurotransmetteurs et d'hormones qui diminuent le stress. Les participants ressentent des effets physiologiques similaires à ceux que les gens ressentent pendant ou après une séance de yoga complète. Les activités sexuelles coquines entraînent la réduction du cortisol, qui est une hormone du stress.
Des études menées par des chercheurs de la Northern Illinois University ont enquêté sur des échantillons de salive de plusieurs partenaires dominants et soumis lors de rencontres sadomasochistes. Les participants dominants ont montré des niveaux de cortisol réduits après la séance. Les niveaux réduits de cortisol indiquent une diminution du stress et diminuent les risques de dépression.
Le BDSM peut aider à guérir les traumatismes
Le BDSM peut permettre aux survivants de traumatismes sexuels de retrouver certains niveaux de contrôle que les auteurs leur ont volés. Les participants qui assument la partie soumise dans le sexe pervers trouvent un moyen de contrôler le résultat de tout ce qui leur arrive tout au long de la scène. Cette implication active leur permet de libérer l'anxiété et la peur en cédant le contrôle au partenaire dominant, sachant qu'ils sont dans un environnement contrôlé et sûr.
Les partenaires du BDSM négocient les limites pour garantir des limites et un consentement complets. Une telle négociation permet aux participants de créer les scènes qu'ils veulent dans chaque rencontre. Ils peuvent reconstituer leur scène d'agression, ce qui les aide à réécrire leurs expériences traumatisantes et à recadrer l'histoire selon laquelle ils ne sont plus des victimes. D'autres peuvent utiliser des jouets à impact, des contraintes, des jeux de douleur et d'autres gadgets BDSM pour leur permettre de guérir d'un traumatisme et d'évacuer la douleur. La douleur physique aide à déplacer le traumatisme émotionnel et mental du corps, ce qui améliore la santé mentale globale.
Bien que certaines personnes comprennent mal le BDSM, les pratiques qui relèvent de son égide peuvent apporter des plaisirs extrêmes dans les bonnes circonstances. La recherche a montré qu'il peut avoir un impact positif sur votre santé physique et mentale de manière à intensifier vos relations intimes. Il est important de discuter de manière adéquate avec votre partenaire chaque fois que vous avez l'intention d'explorer le BDSM pour en récolter les bénéfices et éviter les impacts négatifs.